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2018年04月13日

モヤシが驚きの栄養食材だった件

お野菜高騰の厳しい日々が過ぎ

いつもモヤシは安定の低価格で、わたくし助かっておりました。

「うんうん。君はいつも変わらずお利口だね〜」と。

そんなモヤシに驚きの栄養がたっくさんあるんですってよ、奥様!

でね。

レモンと組み合わせると、さらに効果がアップするんですって?

それならと、スーパーへ走るわたくし。

じゃん。

買ってまいりました。

IMG_1952.JPG

モヤシ1袋200gとレモンが1個

モヤシを3分ほどレンチンして刻んで、1個分のレモン汁と白だし小さじ1

さっぱりとした一品ができあがりましたわ。

アスパラギン酸とかなんちゃらの作用で疲れがとれるんですって

笑っちゃうのがモヤシが20〜30円でゲットできるのに

レモンが1個88円!だったこと。

レモン無しだと激安で作れるざます(笑)

にしても。

今まで袋入りのモヤシを使うとき必ず洗ってたんだけど

水洗い不要って書いてあってね

(今までもやしのグラム数以外みたことがなかったわ)

本当に手間いらずで、栄養があって、お財布に優しいって

まるでわたくのためにあるような食材じゃない?

そんなこんなで、これからモヤシ愛が高まる予感

さて、レモンに替わるものを探さなくちゃね〜
posted by sally-m at 18:00| 今日のほざき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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