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2018年06月16日

昭和の給食カレーの夕べ

お久しぶりの記事投稿ざます。

なんだか、年がら年中体調不良でぐったりなのよ

数十年ぶりに体重マイナス5キロ以上減という驚異的な数字をたたきだし

スカートゆるゆる、お腹ぺったんこ (健康だったら嬉しいはずなんだけどさ)

痛かったり、だるかったり、気持ち悪かったり、血圧&コレステロールアップ

ぜーんぶひっくるめてザ・更年期!

なんでもかんでも更年期障害ってことで、

具合の悪いのは気のせいと思うことにしようっと(笑)

なんとか、明日の糧を得るためにお仕事には行ってるけどね?

今朝は奇跡的に朝まで眠れたのよ(途中覚醒するけどさ)

で。

愚痴はこのへんでストップ!

今日は昭和時代の懐かしいカレー、作りました!

小麦粉を炒めて、カレー粉で作る脂肪分控えめの優しい味ざます。

ジャガイモもゴロゴロ、ご飯はもち麦入りで

IMG_2271.JPG

おかずは半額惣菜の牡蠣フライにお野菜添えました。

お休みの今日、4件も荷物が届くというビックリ

株主優待と、GUバーゲンで買った洋服達と、頭痛肩こり用のマグネシウムオイル

それと、座椅子カバーね。

マグネシウムオイルは口コミで絶賛されてたけど、効くといいなぁ〜と。

届いたお品は、飛行機の気圧の変化のせいか少し漏れちゃってて、アレレ。。。

座椅子カバーは、家にいるときは座りっぱなし(←動けよ!)なのですりきれちゃって

新しい座椅子を買おうかと思ったけど、カバーだけで売ってるのを見つけちゃったのね

メール便の送料を入れても2枚買って、3000円弱で助かったわ

GUのお洋服は、家にいるときあんまりボロい服を着ているので4枚新調いたしました。

バーゲン品なので2000円ちょい、わたくしってなんて安あがりなんでしょう

さて。

サプリも色々試したけどね(口コミをすぐに信じるアホウなのさ)

結局は自分の身体は自分で治す!

無理をしない程度に運動するのが一番効くみたい

あと、同じ時間に寝て起きる。食事もね。あとバランス

で。考えすぎなーい

はいっ、気のせい気のせい〜
posted by sally-m at 20:06| 今日のほざき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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